PLUOŠTINIU KANAPIŲ NAUDA GROŽIUI IR SVEIKATAI

PLUOŠTINIU KANAPIŲ NAUDA GROŽIUI IR SVEIKATAI

Nuo senų laikų lieknos šviesiaplaukės lietuvaitės kosmetiniams tikslams naudodavo kanapių aliejumi, todėl ir garsėjo savo išvaizda – apie jas prikurta patarlių, gausu padavimų, apdainuotas jų grožis, dėl to būta dvikovų, kilę karų, o atėjūnai net bandydavo jas pagrobti, tačiau mūsų sveikai besimaitinantys vyrai mūrai ąžuolai sugebėdavo savo merginas apginti. Nors tada dar nebuvo galimybių moksliškai nustatyti teigiamo kanapių poveikio žmogaus organizmui, tačiau mūsų protėviai tai jautė savaime.

Šiais laikais mokslas jau gali paaiškinti kodėl ir kaip kanapės yra mums naudingos, tad daugumą nežinančių, kanapių teigiamų savybių gausa gali nustebinti. Kanapėse yra net 20 skirtingų aminorūgščių, kurių tarpe devynios pagrindinės, o žmogaus organizmas jų negamina, todėl jas būtina pasisavinti su maistu. Taip pat jos turtingos Omega-3, omega-6 ir stearidono riebalų rūgštimis, retai maiste sutinkamomis gama linoleninėmis rūgštimis, skaidulomis, natūraliais antioksidantais, vitaminais bei mineralais. Šios išvardintos medžiagos palengvina cholesterolio bei toksinų pasišalinimą iš organizmo, padeda kovoti su nuovargiu, nutukimu, krūtinės skausmais, ADHD (aktyvumo ir dėmesio sutrikimu) ir odos alergijomis. Jos taip pat stiprina imuninę sistemą, suteikia sotumo jausmą, gerina virškinimą, medžiagų apykaitą, širdies veiklą bei kraujospūdį. Na ir galų gale sureguliuoja hormoninę pusiausvyrą, apsaugo nuo aplinkos veiksnių, įskaitant bakterijų, atstato bei atgaiviną viršutinį odos sluoksnį, sumažina osteoporozės ir cukrinio diabeto riziką.